Tres claves para aumentar la seguridad en uno mismo.

Primera clave

Expresa afirmaciones, cada  día como (yo soy capaz) (yo puedo lograr lo que me proponga. (Yo soy una persona segura de mi mismo.)Para obtener resultados con estas afirmaciones hay que repetirla varias veces en el día.

Segunda clave

Mejora tu expresión corporal.cuando salga a la calle, muéstrate  seguro, camina  con los hombros derechos y tu espalda bien erguida muestra una sonrisa y mira a los ojos a las personas con las que hables.

Tercera clave

Ponte retos pequeños.fijate metas pequeñas ve paso por paso, y a medidas  que vayas alcanzándola fíjate otras mas grandes y cada ves que logre una felicítate y celebra como se te hubiera ganada el loto.